<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[EXHALE!]]></title><description><![CDATA[Exhale]]></description><link>https://desgodinate.wixsite.com/exhale/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 17 Aug 2026 06:58:53 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://desgodinate.wixsite.com/exhale/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Relaciones Humanas]]></title><description><![CDATA[Pareja  Las relaciones de pareja se ven afectadas por distintos factores como, la autoestima, las creencias, los valores, patrones familiares y la sexualidad.  Ama desde la libertad , significa tener claro que el otro no te pertenece, que el otro es una persona que libremente decide mantener una relación contigo y que por lo tanto en cualquier momento es libre de marcharse.  Una buena comunicación  es uno de los pilares básicos de la pareja, ya que el diálogo es lo que permite crear un...]]></description><link>https://desgodinate.wixsite.com/exhale/post/relaciones-humanas</link><guid isPermaLink="false">697d3291afd4a3da350d937b</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 22:37:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d40435_24595d7879324dc6a6ece048c60ed956~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>desgodinate</dc:creator></item><item><title><![CDATA[GRATITUD]]></title><description><![CDATA[¿Sueles hacerte consciente y agradecer todo lo bueno que hay en tu vida? ¿Porqué deberías agradecer constantemente?  Gratitud es uno de los sentimientos más poderosos para atraer abundancia a tu vida, conviertes la frecuencia de tu energía en la más alta vibración. No hay lu gar para quejas, lamentos, frustración. Es imposible atraer el bienestar a tu vida si te encuentras insatisfecho con tu situación actual. Cuando agradeces experimentas el sentimiento de ser merecedor de lo bueno . Las...]]></description><link>https://desgodinate.wixsite.com/exhale/post/gratitud</link><guid isPermaLink="false">697d319a2c80129225d75393</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 22:34:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d40435_6f00d117736a4feb8c3707dd5039a786~mv2.jpg/v1/fit/w_928,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>desgodinate</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Suelta el Control]]></title><description><![CDATA[¿Eres una persona controladora?  Una persona controladora sufre un gasto emocional muy grande, nos volvemos rígidos, agresivos, intolerantes, manipuladores y muy exigentes, tanto con nosotros mismos, como con los demás. Nos han enseñado a poseer, controlar, preocuparnos, a privar de libertad. Ayudamos a los demás creyendo que les hacemos un favor, limitando su libertad y poder, poniendo en riesgo nuestras relaciones al querer “lo mejor para ellos”.  Con estas causas y síntomas lo puedes...]]></description><link>https://desgodinate.wixsite.com/exhale/post/suelta-el-control</link><guid isPermaLink="false">697d3053b3cf8ba2384c1164</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 22:28:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d40435_810811c8a11f4d9f9e95a5cef2334773~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>desgodinate</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cambia de Hábitos]]></title><description><![CDATA[Crea nuevos hábitos  ¿Has intentado cambiar de hábitos sin éxito? En ocasiones logramos mantener un hábito durante algún tiempo, sin embargo, días después retrocedemos y resulta frustrante. Otras personas no saben por dónde empezar. Un hábito se forma como resultado de una acción que repites frecuentemente, así que se aprenden.  La motivación juega un papel fundamental para que este cambio sea posible, se construye mientras actúas. Por lo tanto, se tiene que encontrar y crear, tiene que ser...]]></description><link>https://desgodinate.wixsite.com/exhale/post/cambia-de-h%C3%A1bitos</link><guid isPermaLink="false">697d2e305d5080524e81c26b</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 22:20:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d40435_be463dc6e6274c2ea31858444deeba0c~mv2.jpg/v1/fit/w_736,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>desgodinate</dc:creator></item><item><title><![CDATA[DINERO]]></title><description><![CDATA[¿Te has preguntado cómo y con cuánto quieres vivir en un futuro? Si aún no lo haces es un buen momento para contestar esa pregunta y definas sí quieres trabajar toda tu vida hasta el momento de la jubilación con la incertidumbre de que el dinero en tu Fondo para el Retiro sea suficiente para que tengas una vida digna o empezar a trabajar desde ahora para llegar a tu  Libertad Financiera . Educación financiera es la capacidad de entender cómo funciona el dinero en el mundo; es uno de los...]]></description><link>https://desgodinate.wixsite.com/exhale/post/dinero</link><guid isPermaLink="false">697d2c5accf6db790cb3c9f7</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 22:17:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d40435_4f7dcdda622d4388943760c20b76ed31~mv2.jpg/v1/fit/w_736,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>desgodinate</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Piensa Vibra Siente]]></title><description><![CDATA[Piensa El cuerpo mental se encarga de nuestras ideas, pensamientos, capacidades mentales e intelectuales.  “La energía sigue al pensamiento”. Debemos cuidar nuestras palabras y pensamientos.  Para aprender a pensar se precisa una desintoxicación mental. Se necesita organizar la vida diaria con una intención enfocada, aprender a vivir en el mayor grado posible de realidad, viviendo el presente con sencillez, el eterno ahora. Al igual que nuestro cuerpo físico se necesita cuidar con práctica,...]]></description><link>https://desgodinate.wixsite.com/exhale/post/piensa-vibra-siente</link><guid isPermaLink="false">697d2a1cb3cf8ba2384c0827</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 22:02:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d40435_92903c423b1f4f7a81274850ef2c6a08~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>desgodinate</dc:creator></item><item><title><![CDATA[MANTRAS]]></title><description><![CDATA[Meditación Cierra tus ojos y concéntrate en tu respiración, sólo en tu respiración.  Inhala y exhala de manera natural.  Visualiza un punto blanco que va extendiéndose hasta inundar todo el espacio y siente la paz que transmite.  Siéntete afortunado de estar en ese espacio contigo mismo. MANTRAS Puedo hacerlo, puedo tener éxito  Mis ingresos se multiplican mágicamente, me siento feliz Todo el mundo me devuelve lo que doy  Soy suficiente y capaz de lograr todo lo que me proponga  Estoy...]]></description><link>https://desgodinate.wixsite.com/exhale/post/mantras</link><guid isPermaLink="false">697d29505fd06c182fe303dc</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 21:58:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d40435_b2c168655f364eb8abe01edfe048bb9b~mv2.jpg/v1/fit/w_736,h_952,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>desgodinate</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Aumenta tu autoestima]]></title><description><![CDATA[Las personas se sienten queridas y aceptadas cuando se sienten cómodos con ellos mismos. - Céntrate en tus puntos fuertes. - Identifica tus puntos débiles y trabajarlos. - Aprende a aceptar el fracaso - Toma el poder de elegir - Aprende a cuidar de ti mismo y de otros. - Investiga la importancia de un estilo de vida saludable. - Intenta nuevas cosas, no te desanimes. CONSEJOS 1. Deja de machacarte, se realista 2. Empieza a pensar en positivo. 3. Ponte metas realistas 4. No te compares 5....]]></description><link>https://desgodinate.wixsite.com/exhale/post/aumenta-tu-autoestima</link><guid isPermaLink="false">697d27092c80129225d741a8</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 21:51:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d40435_3aa17ee8a2d841718e01e051f1641383~mv2.jpg/v1/fit/w_740,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>desgodinate</dc:creator></item><item><title><![CDATA[REIKI]]></title><description><![CDATA[¿Qué es, en dónde se originó?  El maestro Mikao Usui creó un método para utilizar la energía universal, al que llamó Reiki. Siempre es bienestar, amor, armonía, sanación, luz pura, crecimiento interior.   Características  La luz de Reiki te es otorgada ilimitadamente, pero la recibirás de acuerdo con tu entendimiento y aceptación.  En un tratamiento la energía se aplica con las manos, los ojos y la boca. De manera natural actúa sanando el cuerpo mental, emocional y físico.  Se transmite...]]></description><link>https://desgodinate.wixsite.com/exhale/post/reiki</link><guid isPermaLink="false">697d229e2c80129225d73985</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 21:41:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d40435_294a37bef44d47699d3a86eb58d6eab7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>desgodinate</dc:creator></item><item><title><![CDATA[CHAKRAS]]></title><description><![CDATA[Chakras “rueda de fuego” Centros energéticos humanos, los principales son 7 y se encuentran a lo largo de la columna vertebral. Raíz: Yo tengo  Elemento tierra: supervivencia, vitalidad física, creatividad, abundancia, instintos  Color rojo  Ubicación: base de la espina dorsal.      Estreñimiento, riñones, vejiga, espina dorsal, colon, piernas, huesos.  “Lo que por derecho divino me corresponde, viene a mí aquí y ahora” Se relaciona con el mundo material y el éxito. Mucha preocupación....]]></description><link>https://desgodinate.wixsite.com/exhale/post/chakras</link><guid isPermaLink="false">697d1f7c7393142f9eaa517d</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 21:25:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d40435_014d1833cecb473b8aba9b264ea8d9b0~mv2.jpg/v1/fit/w_796,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>desgodinate</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Manifesting]]></title><description><![CDATA[¿Qué es la ley de atracción? Básicamente se refiere a que nuestros pensamientos y emociones tienen el poder de atraer experiencias y situaciones similares a la energía emanamos. Visualización Pide: Se sincero contigo mism@, Pide exactamente lo que quieres Visualiza el resultado  Ten fe: Actúa como si ya lo tuvieras No contradigas lo que deseas Experimentar el sentir, sin dudar ni cuestionar Recibe: Agradece lo que tienes y lo que dejas ir Mantén una frecuencia positiva Toma consciencia de lo...]]></description><link>https://desgodinate.wixsite.com/exhale/post/manifesting</link><guid isPermaLink="false">697d1d69ccf6db790cb3b063</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 21:13:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d40435_0b889116752643c7b8278a6ad0772610~mv2.jpg/v1/fit/w_564,h_798,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>desgodinate</dc:creator></item><item><title><![CDATA[UBUNTU "yo soy porque somos"]]></title><description><![CDATA[Poco a poco, la humanidad se está percatando de que lo material no puede llenar todos los vacíos, y que hay algo esencial que falta. Esta conciencia creciente ha llevado a muchas personas a buscar respuestas en lo desconocido.  Ya sea a través de prácticas introspectivas, filosofías antiguas, nuevas corrientes de pensamiento o experiencias personales transformadoras, cada vez más individuos se embarcan en un camino de exploración interior. En esa búsqueda, descubren no solo nuevas...]]></description><link>https://desgodinate.wixsite.com/exhale/post/ubuntu-yo-soy-porque-somos</link><guid isPermaLink="false">697d1213b3cf8ba2384bde6a</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 20:21:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d40435_64588ae7ad9040e2a47dbdc0c3349d0e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>desgodinate</dc:creator></item><item><title><![CDATA[¿Porqué meditar?]]></title><description><![CDATA[Es una practica milenaria que consiste en entrenar la mente y alcanzar un estado de equilibrio y relajación, a través de la respiración, la atención plena, sonidos y visualizaciones. Reduce el estrés Aumenta la atención y la concentración Relaja y descansa la mente Mejora la calidad de sueño Aumenta la productividad Mayor consciencia personal Mejora la memoria Existen distintos tipos de meditación: Kabbalah: este tipo de meditación es un acercamiento al Dios universal e interior. Zen: se...]]></description><link>https://desgodinate.wixsite.com/exhale/post/porqu%C3%A9-meditar</link><guid isPermaLink="false">697d0f3c5fd06c182fe2d5be</guid><pubDate>Fri, 30 Jan 2026 20:17:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d40435_dd06931f7e5b47b8a6c7f2b82fd555c0~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_789,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>desgodinate</dc:creator></item></channel></rss>