CHAKRAS

Chakras “rueda de fuego” Centros energéticos humanos, los principales son 7 y se encuentran a lo largo de la columna vertebral.

Raíz: Yo tengo 

Elemento tierra: supervivencia, vitalidad física, creatividad, abundancia, instintos 

Color rojo 

Ubicación: base de la espina dorsal.      Estreñimiento, riñones, vejiga, espina dorsal, colon, piernas, huesos. 

“Lo que por derecho divino me corresponde, viene a mí aquí y ahora” Se relaciona con el mundo material y el éxito. Mucha preocupación. Estreñimiento. 

Ejercicios aeróbicos, correr, bailar, caminar con los pies descalzos. actividades de autoconfianza

• asuntos relacionados con el mundo material y el éxito 

• centrado en sí mismo, inseguridad, violencia, ambición, cólera, demasiado preocupado por la supervivencia física

Hara: Yo deseo

Elemento agua: procreación, centro de la energía sexual, poder. 

Color anaranjado

Ubicación: abajo del ombligo.             Órganos genitales, próstata, bazo, vientre, vejiga

“Me libero de toda necesidad de culpa” dar y recibir emociones, deseo, amor pasional, cambio/ movimiento, asimilación de nuevas ideas. Tolerancia, entrega, creatividad.     Gula o lujuria, celos, envidia, posesión, impotencia, problemas urinarios. 

Ejercicios que requieran mover y/o rotar las caderas. Natación. No reprimir emociones. 

• dar y recibir emociones, deseo, placer, amor sexual/pasional, cambio, movimiento, asimilación de nuevas ideas, salud, familia, tolerancia, entrega, trabajar armoniosa y creativamente con otros. 

• gratificarse excesivamente con comida o sexo, dificultades sexuales, confusión, despropósito, celos, envidia, afán de posesión, impotencia, problemas uterinos y/o urinarios 

  
  

  Plexo solar: Yo puedo

Elemento fuego: procesos digestivos, metabolismo y emociones. 

Color amarillo

Ubicación: estómago.      Estómago, hígado, vesícula biliar, sistema digestivo, nervioso y muscular.

“Me permito avanzar en la vida” voluntad, poder personal, autoridad, energía, autocontrol, transformación, humor.   Tomar más de lo que uno puede utilizar.    Énfasis en el poder, conocimiento, ira, miedo, odio, problemas digestivos. 

Correr. Descargar tensiones e ira. Cambiar hábitos y reestablecer rutinas 

• voluntad, poder personal, autoridad, energía, dominio del deseo, autocontrol, resplandor, tibieza, iluminación, transformación, humor, risa

• tomar más de lo que uno puede utilizar, demasiado énfasis en el poder y/o conocimiento, ira, miedo, odio, problemas digestivos

Corazón: Yo amo 

Elemento aire: fuerza vital, energía a la sangre y cuerpo físico, circulación 

Color verde 

Ubicación: pecho.         Corazón, sistema circulatorio, brazos, pulmones.

“Me amo y me apruebo a mi mismo” amor divino e incondicional, perdón, compasión, unidad con la vida, paz, armonía, aceptación, equilibrio. Represión de amor, intensidad emocional. Problemas cardiacos y circulatorios. 

Ayudar a alguien todos los días, ser amable. ejercicios de respiración

• amor divino e incondicional, capacidad del perdón, compasión, entendimiento, equilibrio, conciencia de grupo y unidad con la vida, aceptación, paz, franqueza, armonía, satisfacción 

• represión del amor, inestabilidad emocional, desequilibrios, problemas cardíacos y circulatorios 

Garganta: Yo hablo

Elemento éter: comunicación, expresión, clarividencia, vibración

Color azul cielo

Ubicación: garganta. Pulmones, tiroides, boca, hipotálamo

“Me expreso con libertad y amor” palabra hablada, comunicación efectiva, expresión creativa, verdad, integración, conocimiento, confiabilidad, honestidad. Ignorancia, depresión, falta de discernimiento. Problemas de tiroides

Canto y vocalización, gritar con todas tus fuerzas. Movimientos de cuello

• poder de la palabra hablada, comunicación verdadera, expresión creativa en el discurso, escritura y las artes, integración, paz, verdad, conocimiento, sabiduría, lealtad, honestidad, confiabilidad, gentileza y suavidad 

• problemas de comunicación y/o habla, conocimiento mal utilizado, ignorancia, falta de discernimiento, depresión y problemas de tiroides

  
  

  Tercer ojo: Yo soy porque todos somos 

Elemento luz: intuición, voluntad y clarividencia. Vitaliza cerebro inferior

Color azul índigo

Ubicación: centro de la frente. Sistema nervioso, hipotálamo, glándula pituitaria, nariz, orejas, ojo izquierdo. 

“Me permito ver la vida con amor, con paz, con tranquilidad” realización del alma, intuición, discernimiento, imaginación, clarividencia, sabiduría, devoción, percepción, concentración. Miedo, cinismo, tensión. Dolores de cabeza, oculares, pesadillas y distanciamiento del mundo. 

meditaciones guiadas, o visualizaciones. Masajear circularmente las sienes.

• realización del alma, intuición, discernimiento, imaginación, clarividencia, concentración, tranquilidad, sabiduría, devoción, percepción más allá de la dualidad

• poca concentración, miedo, cinismo, tensión, dolores de cabeza, problemas oculares, pesadillas y distanciamiento del mundo 

Coronilla: Yo soy

Elemento energía: unifica la espiritualidad, visualiza el encéfalo

Color violeta 

Ubicación: coronilla. Sistema endocrino, glándula pineal, corteza cerebral, ojo derecho. 

“Yo soy la perfección de Dios manifestada en cuerpo, mente y alma” unificación con el ser supremo, voluntad espiritual, inspiración, sabiduría divina, idealismo, altruismo. Confusión, depresión, demencia, poca disposición de servir. 

Yoga, meditación, oración. 

• unificación del ser supremo con la personalidad humana, unidad con el infinito, voluntad espiritual, inspiración, sabiduría divina y entendimiento, idealismo, servicio desinteresado. percepción más allá del tiempo y del espacio, continuidad de la conciencia 

• falta de inspiración, confusión, depresión, demencia y poca disposición para servir